2006-10-01から1日間の記事一覧

皇居一周

早朝。 自宅−皇居−皇居一周−自宅:約14キロ:2時間5分。 ついに皇居ランナーの仲間入り。 っていうか、ほとんど歩きだったけど。 風光明媚だった。 今度は勤労奉仕団として皇居にはいってみようかしら。 掃除得意だし。

フリークライミング

走るだけでは、上半身の筋肉が衰えるので、午後はフリークライミングの練習をしに,T-Wallに。 http://www.nona.dti.ne.jp/~t-wall/ 初めてしたみたけれど、最初のうちは初心者コースはそれなりにクリア。 しかし途中からまったく握力が効かなくなり、一番簡…